Cẩm nang nuôi dạy

Đồng hành cùng con qua những cảm xúc lớn

Một cách bình tĩnh để lắng nghe, gọi tên cảm xúc và giúp con tìm lại sự an toàn khi thất vọng hoặc tức giận.

Khi một em bé khóc to, giận dữ hay không muốn hợp tác, điều con cần trước hết thường là một người lớn vững vàng ở bên cạnh. Cha mẹ có thể hạ thấp giọng, ở gần nếu con sẵn sàng, rồi gọi tên điều đang diễn ra: “Con đang rất bực vì phải dừng chơi.” Việc gọi tên không làm cảm xúc biến mất ngay, nhưng giúp con dần nhận diện điều mình đang trải qua.

Sau khi con dịu hơn, hãy giữ giới hạn ngắn gọn và rõ ràng: cảm xúc nào cũng được chấp nhận, nhưng hành vi làm đau mình hoặc người khác thì không. Một lựa chọn thay thế vừa sức như ôm gối, dậm chân, uống nước hoặc nhờ người lớn giúp sẽ thiết thực hơn một bài giảng dài.

Cha mẹ không cần xử lý hoàn hảo mọi tình huống. Sự nhất quán, giọng nói bình tĩnh và cơ hội kết nối lại sau xung đột mới là những tín hiệu bền vững cho con.